אני מאמינה ביכולתו של כל אדם להתחבר לעוצמותיו

אני לומדת כל יום מחדש כי ניתן לחזק חוסן נפשי באמצעות תרגול ולהטמיע אותו בסל הכלים האישי כמקור לעוצמה
וכמשאב זמין למציאת אושר והתמודדות עם אתגרים בחיים.

בקליניקה שלי אני מלווה ילדים, מבוגרים ונוער לשיפור מיומנויות ולביסוס אמונות ודפוסי התנהגות מקדמים בדרך זו אני מאפשרת להם ליצור סביבת חיים של הנעה טבעית אל עבר שיפור מתמיד באיכות החיים שלהם

בסל הכלים שלי: אסטרטגיות טיפול מתחומי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי וכלים מתחומי הפסיכולוגיה החיובית, תרפיית החוסן והייעוץ החינוכי.

בפרקטיקה הטיפולית שלי אני משלבת גישות שונות בהתאם לאופי המטופל והאתגר אתו הוא מתמודד. דרך הטיפול המשולבת שלי מתאימה לכל אדם המעוניין ליצור שינוי ולמצוא את הדרך לשמחה ואושר. היא מתאימה לאלו המתמודדים עם מצבי לחץ וחרדה, אתגרים בהורות וקשיים בתקשורת חברתית. היא יכולה להיות מקור למשאב אישי לאלו המעוניינים לשפר את המוטיבציה והמסוגלות העצמית שלהם או לאלו שמעוניינים לאמץ ולהטמיע אורח חיים בריא כדרך חיים.

שמי דנה אלברג, יועצת ומטפלת קוגניטיבית התנהגותית (CBT) שפועלת במרחב שבין טיפול, יעוץ ואימון.

אני מאמינה ביכולתו של כל אדם להתחבר לעוצמותיו. אני לומדת כל יום מחדש כי ניתן לחזק חוסן נפשי באמצעות תרגול ולהטמיע אותו בסל הכלים האישי כמקור לעוצמה וכמשאב זמין למציאת אושר והתמודדות עם אתגרים."

מזמינה אתכם לעשות את הצעד הראשון בדרך לעצמכם.